免費女性健康講座－教妳如何緩解改善痛經?

2014-04-24|京葉生技

93% 女姓有經痛困擾，教妳如何自我緩解經痛!

　　在緊張忙碌的現代社會中，女性朋友多多少少都會遇到月經不順的問題。出現包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等症狀，其中又以未婚、年輕女性最為常見。京葉生技首席營養顧問王麗雅博士特別於103年4月30日晚間，在七三茶堂舉辦一場「女性健康講座－教妳如何緩解改善痛經?」，此健康講座內容將解說透過中醫穴位及食療方式，協助女性朋友解決並舒緩痛經的困擾。

　　從第一次的初經來潮，到進入更年期後的停經，平均每個女生一生當中會有高達約500~600次不等的月經。而經期不適往往又會進一步造成心情低落、易怒、影響睡眠品質等等；更甚者還會影響工作效率。根據波仕特線上市調網進行的一項網路民調，統計出女性經痛的比例，其中「每次經期來都會痛」的占23%，「經常痛」的占30%，「偶而才痛」的占40%，「完全沒有此困擾」的女性比例只7%，可見這個問題對大多數的女性而言有一定程度的困擾。

　　京葉生技首席營養顧問王麗雅博士表示，經期不順及不適症狀皆需緩慢調理，切勿聽信不實偏方或過度依賴藥物。王麗雅建議女性朋友們，平日可透過規律的作息、膳食調理、減輕心理壓力等調理體質，預防經期不規律的問題。經期間也可透過簡易的自我穴位按摩來改善經期不適的問題。此場女性健康講座，期望讓女性在繁忙的日常生活中，能以最簡單、最方便、最自然的方式，照護自己的健康。

本次講座採免費預約報名方式，有興趣的女性朋友可以前往活動網頁報名。http://www.accupass.com/go/jingyeherb

王麗雅博士簡介
擔任京葉生技股份有限公司首席營養顧問的王麗雅博士，在台灣取得了中醫師檢定考合格證書後，赴美於加州南灣針灸中醫大學（South Baylo University）學習中醫、中藥及針灸，獲得針灸及中醫碩士學位，並經考試合格成為加州執照針灸醫師，之後並取得美國利博蒂大學（American Liberty University）自然醫學博士學位。