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女人生產，骨盆腔鬆弛是常見問題，不但可能引起頻尿、失禁，還可能叫老公嘿咻時小弟弟老「碰壁」壞了性福！一名35歲年輕少婦就在一連生了2個孩子後，膀胱及子宮下垂，常下腹脹、腰酸而且偶爾有漏尿問題，更嚴重的是，子宮整個掉到陰道口，造成親熱時的困擾，影響夫妻關係，每天以淚洗面，差點得憂鬱症
。
女性每5人就有2人，有程度不一的鬆弛！台北中山醫院婦女泌尿科醫師朱大維表示，根據統計，約有4成以上女性飽受骨盆腔鬆、垮的困擾，其中最明顯的例子就是子宮下垂，病患常抱怨陰道鬆弛、東西從陰道掉出來、頻尿、尿失禁、性生活不適或是大小便困難。
生孩子把骨盆腔拉撐、拉鬆是主要原因之一，尤其在胎兒發育太好的「巨嬰」或難產婦女身上最常見，其他還包括長時間用力、常搬或抱重物、長期便秘、神經受傷或先天異常等等。
一旦出現症狀千萬別隱忍，否則子宮有可能順著陰道掉出體外「回不去了！」朱大維就看過有80幾歲的阿嬤忍到最後，子宮、膀胱、直腸整個掉出陰道口，他形容「像手套外翻掉下來，塞也塞不回去」，子宮頸也因為外露又長期跟褲子磨擦，流血破皮，感染發炎險些引發敗血症。
朱大維指出，子宮下垂是由於骨盆內支持子宮的韌帶變鬆變薄，無法再有效把子宮留在原來正常的位置，生育過、生育次數多及常常使用腹部力量的婦女，是高危險群；而停經後，也會因為缺乏女性荷爾蒙，使下垂情形更惡化。
治療方式，輕微者可以用荷爾蒙藥物治療，至於嚴重下垂者，朱大維說，可採新式「人工網膜懸吊術」，用類似蚊帳的人工網膜托住子宮及膀胱，再加上陰道整形手術，即可恢復昔日的緊實。
子宮下垂不一定只發生於年紀大的女性，不想鬆弛提早找上門，醫師建議，30歲以上婦女可利用每年子宮頸抹片檢查，即早發現是否有子宮脫垂問題，若只是輕度下垂，可做提肛的凱格爾運動或以電刺激、生理迴饋等物理治療方式，增強骨盆底肌肉的支撐力量，延緩惡化。
