【記者張家倫／彰化報導】夏季高溫，彰化縣政府農業處攜環保局共同關心農友，在從事田間農務工作時應注意氣候及身體狀況，穿著淺色寬鬆衣服，戴斗笠或帽子遮陽，隨時補充水分，以預防中暑，同時也推廣稻草再利用。 彰化縣政府呼籲：上午十點至下午兩點高溫烈炎時期，農友應避免在大太陽底下長時間從事田間工作。若需要穿戴防護設備噴灑農藥時，最好選擇氣候涼爽的清晨或傍晚，記得隨時注意水分補充。出門時也記得告知家人去處，有手機者可隨身攜帶方便聯絡，田間工作時，發揮守望相助的精神，留意附近農友的情況，隨時互相照應。 農業處長郭丑哲指出，預防中暑五個小撇步為「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風、保連繫」，請農民在從事田間工作時，要特別預防中暑的發生，做好各項預防措施。 若不慎中暑，記得可依照「陰涼、鬆衣、散熱、喝水、送醫」五步驟減緩不適，也就是先至陰涼且通風良好處，頭部放低、鬆開衣物、平躺休息、用水擦拭身體及搧風來散熱。另外，可補充加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質，但若有意識不清情況，應該避免進食，並且請盡快就醫，千萬不可自行服食一般的退燒藥，如普拿疼、阿斯匹靈等藥物。 彰化縣農地耕作面積約為4.3萬公頃，以燃燒方式處理的稻草面積為56.3％，每到稻作收割期，常有農民露天燃燒稻草，造成嚴重空氣污染，縣環保局提醒農民朋友切勿燃燒稻草，燃燒稻草不僅產生濃煙惡臭，影響到的不只是行車安全而已，也會造成空氣品質不良及人體健康的危害，而且燃燒行為如遭環保局查獲，將依「空氣污染防制法」規定，處行為人新台幣五千元以上十萬元以下罰鍰，環保局於稻作收割期間會加強派員稽查取締，民眾如有發現露天燃燒行為，可洽彰化縣環境保護局陳情。 環保局長劉玉平表示，環保局與農改場合作，購買120噸稻草分解腐化菌，供農民試用推廣，由各鄉鎮農會協助登記發放，已經全數發放完畢，並且今年分別在5月6日至7月11日期間辦理24場次『禁止露天燃燒及稻草應用分解腐化稻草宣導說明』現地示範推廣，歡迎鄰近鄉鎮農民及民眾前往參加。 台中區農業改良場實際耕作初步資料顯示，使用腐化菌的農田稻作收成增加為5％，不僅可以減少露天燃燒的危害，又可增加稻作收獲量。並未來將腐化分解菌成效資料彙整之後，會交由農業單位參考。環保局呼籲農民以稻草再利用取代傳統露天燃燒方式，以免造成空氣污染及公共危害，相關活動及購買腐化分解菌資訊，都可洽詢彰化縣環保局或各鄉鎮市農會。 彰化縣環保局提醒農民朋友切勿燃燒稻草，燃燒稻草不僅產生濃煙惡臭，影響到的不只是行車安全而已，也會造成空氣品質不良及人體健康的危害，而且燃燒行為如遭環保局查獲，將依「空氣污染防制法」規定，處行為人『新台幣五千元以上十萬元』以下罰鍰，環保局於稻作收割期間會加強派員稽查取締，民眾如有發現露天燃燒行為，可洽本縣環境保護局陳情報案專線04-7115655轉803、804、805檢舉。 QA:夏日預防中暑有絕招 面對夏季易中暑的情況，我們要告訴大家一個字，那就是“防”，夏季避免中暑貴在預防： 1、夏季溫度高，人體水分揮發較多，因此，要及時補充水分，不能等到渴了再喝，那時身體已經是缺水狀態了。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發而被帶走，因此應適當喝一些鹽水。 2、夏天是吃冷飲的季節，但其實吃的越涼越容易中暑。因為人體局部的溫度短期下低會讓人體一下子無法適應這麼低的溫度，消化係統受到影響，繼而影響到全身的各係統功能的正常發揮。在炎熱夏季，就容易導致中暑的發生。 3、夏天要補充足夠的蛋白質，魚、肉、蛋、奶和豆類；另外，還應多吃能夠預防中暑的新鮮蔬菜和水果，像西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜、綠豆等。 4、預防中暑還有3大寶貝供大家選擇：食醋、熱茶、豆漿。食醋可幫助消食，促進腸胃蠕動，同時能生津消暑；熱茶能幫助人體調節因高溫而引起的失衡，起到以熱制熱的作用，是很好的防暑飲品；豆漿富含豐富的營養，夏季胃口不好，不愛吃東西，如果加之我們上文提到的中暑條件發生，就會很危險，此時喝上一杯豆漿，既補充了養分，又不會引發上火。 QA:外出活動時如何預防中暑 1、出門要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。 2、穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服，外出不要赤膊。烈日炎炎下長時間騎自行車最好穿長袖襯衫，或者使用披肩，戴遮陽帽。另外，紅色是最防曬的衣服顏色，大家可適當選擇。 3、進行長時間的戶外運動時，要準備好防暑藥品，包括：藿香正氣、十滴水、仁丹等等。 4、中午至下午14時，陽光最充足的時候，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休。 5、經常洗澡，或利用身邊條件適當降低體溫，防止身體的水分過分蒸發。 6、空調溫度不要開設過低，如果室內外溫差太大，也會導致中暑的發生。 QA:中暑一旦發生該怎麼辦? 1.自身中暑 炎炎烈日下，如果你感到頭暈、惡心、心慌等相應症狀，那麼很可能就是已經中暑了。此時，應立即停下手頭的事情，找到一個陰涼的地方坐下休息；同時，要及時補充水分，但不要大口猛喝，應小口慢飲，以防加重心臟負擔；解開領口口子、領帶、皮帶、等一些配飾，保持身體周圍通風；涂抹或飲用解暑藥物；在經過了一段時間休息後，如果症狀不減反增，應及時求助並撥打電話就醫。 2.他人中暑 一旦周圍有人發生中暑症狀，應當立即將病人移到陰涼的地方，並保持周圍通風；解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱；幫助服用解暑藥物；按壓人中、虎口等穴位幫助恢復意識，如果症狀沒有減輕，應立即撥打救助電話。20140710